Kona kreistir út

Með víðtækri notkun internetsins og farsíma,

Augnþurrkur af völdum myndbandsútstöðva,

Í auknum mæli meðal ungra og miðaldra hópa.

Sérfræðingar minntu á,

Ekki vanmeta þennan sjúkdóm,

Alvarlegur augnþurrkur getur valdið blindu.

Fröken Zhang, 27, frá Hubei, er launþegi í fyrirtæki. Hún stendur frammi fyrir tölvunni sinni átta tíma á dag og finnst gaman að nota farsímann eftir vinnu. Frá því í byrjun þessa árs fann hún að augun voru í vandræðum.

Sjúklingur fröken Zhang: Á hverjum degi vinn ég fyrir framan tölvuna og í loftkælda herberginu. Ég finn alltaf fyrir verkjum í augum, rautt og þurrt hár og ég er ljóshrædd, elska að gráta og finnst mjög óþægilegt.

Þar til nýlega þurfti ungfrú Zhang, en augu hennar voru mjög óþægileg, að fara á sjúkrahús til aðhlynningar.

Læknir: Eftir skoðun var eitthvað eins og tannkrem kreist úr augnlokskirtlum sjúklingsins. Það var þetta sem stíflaði augnlokaplötuna hennar. Hún er sjúklingur með miðlungs til alvarlegan augnþurrkur.

Sérfræðingar segja að það séu fleiri og fleiri sjúklingar með augnþurrkur eins og ungfrú Zhang.

Læknir: Fólk sem vakir lengi og ofnotar augun í langan tíma, aldraðir, sérstaklega konur, og fólk sem þjáist af sykursýki, háþrýstingi og öðrum sjúkdómum er viðkvæmt fyrir augnþurrki.

Vegna þess að augnþurrkur er langvinnur sjúkdómur safnast það smám saman upp. Augnþurrkur getur því valdið ertingu, þurrki, sársauka og haft áhrif á eðlilegt líf og hvíld; í alvarlegum tilfellum getur það valdið hornhimnusári, jafnvel rof og að lokum blindu, þannig að augnþurrkur verður að greina snemma, grípa snemma inn í og ​​meðhöndla snemma.

Læknir: Meðferð við augnþurrki er ekki góð með handahófi augndropa. Það þarf að greina tegund og gráðu og veita síðan persónulega meðferð fyrir mismunandi aðstæður hvers sjúklings.

Fólk sem hefur verið í sambandi við tölvur í langan tíma,

Hvernig á að vernda augun okkar á áhrifaríkan hátt?

1. Gefðu gaum að þeim tíma sem þú notar augun. Almennt skaltu horfa á tölvuna í klukkutíma. Best er að láta augun hvíla í 5-10 mínútur. Þú getur venjulega séð nokkrar grænar plöntur, sem er líka gott fyrir augun.

2. Borðaðu meira gulrætur, baunaspíra, tómata, magurt kjöt, dýralifur og annan mat sem er ríkur í A- og C-vítamínum og drekktu oft grænt te til að koma í veg fyrir geislun.

3. Þegar þú finnur fyrir þreytu skaltu fara að glugganum og horfa í fjarlægð í nokkrar mínútur, svo að augun verði þægilegri.

4. Nuddaðu lófana á báðum höndum þar til þær verða heitar, hyldu augun með heitum lófum og snúðu augnkúlunum upp og niður, til vinstri og hægri. Til viðbótar við ofangreind skref, leystu glampavandamál tölvunnar frá grunnorsökinni og veittu lag af hugarró fyrir augun.